Przed
Po
Przed
PoWiek: 27 lat
Z poziomu szczupłej, 'biurowej' sylwetki wypracowaliśmy mięśnie o wysokiej gęstości. Największy progres odnotowaliśmy w szerokości pleców oraz definicji barków, co nadało mu pożądany kształt litery V i poprawiło postawę ciała. To dowód na to, że systematyczny trening potrafi całkowicie odmienić sylwetkę, niezależnie od tego, ile czasu spędzasz przed monitorem.