Przejdź do treści
Wróć do metamorfoz
Roksana — przedPrzed
Roksana — poPo
7-miesięczna Metamorfoza

Roksana

Wiek: 35 lat

Metamorfoza Roksany to lekcja determinacji i dowód na to, że redukcja tkanki tłuszczowej może iść w parze z budowaniem potężnej siły fizycznej na początu drogi. W ciągu 7 miesięcy wspólnej pracy Roksana nie tylko pożegnała 16 zbędnych kilogramów, ale stała się prawdziwą maszyną na treningach. Kluczem do sukcesu był plan, dieta i sesje kardio, jej wyniki w martwym ciągu czy hipthrustach zawstydziłyby niejednego mężczyznę.

Statystyki metamorfozy

Parametr
Przed
Po
Waga
77,5 kg
61 kg
Pas
100 cm
78 cm
Udo
57 cm
49 cm
Rdl
50 kg
80 kg x 8