Pakiet START, PROGRES, TRANSFORMACJA, KOMPLEKSOWA PRZEMIANA należy wykorzystać w ciągu 1 miesiąca.
Niewykorzystane treningi przepadają, nie ma możliwości zwrotu pieniędzy.
Tylko trening odwołany minimalnie 24h przed ustaloną data można odwołać lub przełożyć. W innym przypadku, trening niestety przepada.
Osoby posiadające kartę Multisport/My Life/Be Active nie są zobowiązane do zakupu karnetu na siłownię. W innym przypadku trzeba wykupić karnet na siłownię.
Najczęściej treningi są prowadzone w Fitness Academy Stare Miasto w galerii Dominikańskiej. Natomiast po wcześniejszym ustaleniu jest możliwość umówienia treningu w innych lokalizacjach klubów Fitness Academy w centrum miasta.
Trening personalny Wrocław – profesjonalne podejście do Twojej formy
Szukasz skutecznych i bezpiecznych sposobów na poprawę sylwetki, zdrowia i kondycji? Trening personalny to najlepsza metoda, aby osiągać szybkie rezultaty, niezależnie od poziomu zaawansowania. W Dobry Trener – Wrocław pracuję z osobami, które chcą schudnąć, zbudować masę mięśniową, wrócić do formy po przerwie lub po prostu poprawić sprawność na co dzień. Każdy plan treningowy opieram na szczegółowej diagnostyce: mobilności, postawy, zakresów ruchu i wzorców ruchowych. Dzięki temu treningi personalne są w pełni dopasowane do Twojego stylu życia, czasu, celu i możliwości fizycznych.
Jak wygląda współpraca?
Na pierwszym treningu omawiamy Twoje cele i stan zdrowia. To pozwala ułożyć idealnie dopasowany plan, który będzie bezpieczny, efektywny i realistyczny do wykonania. Jako trener personalny Wrocław dbam nie tylko o technikę ćwiczeń, ale również tempo progresu, odpowiednie obciążenia oraz regenerację. Pracujemy na siłowniach wyposażonych we wszystkie niezbędne narzędzia do pracy nad sylwetką: wolne ciężary, maszyny, gumy oporowe, wyciągi i sprzęt funkcjonalny.
Dla kogo są treningi personalne?
dla osób początkujących
dla osób, które ćwiczą, ale nie mają efektów
dla tych, którzy chcą redukcji tkanki tłuszczowej
dla tych, którzy chcą budować masę mięśniową
dla osób po kontuzjach lub z bólem pleców
dla osób, które potrzebują motywacji i kontroli techniki
Dlaczego warto trenować ze mną?
Wybór trenera personalnego to ważna decyzja — od niej zależy, czy osiągniesz efekty szybko, zdrowo i bez kontuzji. Poniżej znajdziesz kilka powodów, dla których podopieczni wybierają właśnie mnie.
mam wieloletnie doświadczenie w pracy z podopiecznymi o różnym poziomie zaawansowania — od osób zaczynających od zera, po tych celujących w mocne metamorfozy
jestem mgr AWF Wrocław (kierunek Sport), co daje mi solidne zaplecze wiedzy z zakresu treningu, anatomii i przygotowania motorycznego
tworzę plany treningowe dopasowane do Twojego trybu życia, pracy i możliwości, a nie kopiowane schematy z internetu
kładę duży nacisk na poprawną technikę i bezpieczeństwo, dzięki czemu unikniesz bólu, przeciążeń i kontuzji
skupiam się na pełnym wsparciu — analizuję postępy, technikę, regenerację i nawyki, aby efekty były szybkie i przede wszystkim trwałe
posiadam liczne udokumentowane metamorfozy, które potwierdzają, że mój system działa
Jeśli zależy Ci na efektach i chcesz zacząć trenować świadomie, skontaktuj się ze mną i dobierz odpowiedni pakiet treningowy. Sprawdź ofertę i zacznij trening personalny we Wrocławiu.
PL 
EN